Bireylerin yaptıkları işe kendilerini verememesi
Dış faktörlerden çok sık olarak dikkatlerinin dağılması
Okunulan veya da dinlenilen konuları anlamakta zorluk çekilmesi
Sık sık dalıp gitme durumu
Eşyaların sıklıkla kaybedilmesi ve yerinin tespit edilememesi
Zihinin hep başka yerlerde olması
Karşı bireylerin anlattıklarının dinlememesi
Ders çalışırken veya kitap okurken uykunun gelmesi
O an yapılan işin dışında başka şeylerin düşünülmesi
Yapılan işin tamamlanması konusunda zorluk çekilmesi
Yapılan işin ayrınlarına dikkat verilememesi ve sık olarak hata yapılması
Yapmak zorunda olunan görevlerle ilgili olarak unutkanlık durumu yaşanması
Zihinin devamlı olarak dağınık olması
Zihinsel olarak durgun olunması
Daha çok dış etkenlere yoğunlaşılması ve çoğu zaman bu durumun fark edilmemesi konsantrasyon bozukluğunun başlıca belirtileridir.Başlıca Nedenleri Nelerdir? Konsantrasyon bozukluğunun başlıca belirtileri hakkında sizlere bilgiler sunduktan sonra şimdi de başlıca sebepleri hakkında bilgiler sunalım. Uzmanlar konsantrasyon bozukluğunun meydana gelmesinde bazı etkenlerin ciddi anlamda rol oynadığını belirtmektedirler. İşte konsantrasyon bozukluğunun başlıca nedenleri ise şunlardır; Psikolojik Nedenleri;
Depresyon
Psikolojik takıntılar
Sinirlilik durumu
Kaygı bozukluğu
Stres ve gerginlik
Uyku bozukluğu Çevresel Nedenleri;
Kirli hava
Sigara dumanı
Sigara
Alkol
Dış dünyada meydana gelen olumsuzluklar
Sosyal ilişkilerde bozukluk
Üzüntülü insanlardan olumsuz etkilenilmesi Fizyolojik Nedenleri;
Önceki dönemlerde geçirilmiş olunan hastalıklar
Kullanılan ilaçların yan etkileri
Hiper tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıklar
Yetersiz ve dengesiz beslenme durumu
Vitamin ve mineral eksikliği Görüldüğü üzere konsantrasyon bozukluğunun birçok nedenleri bulunmaktadır. Ne Zaman Doktora Başvurulmalı? Uzmanlar konsantrasyon bozukluğunun tedavi edilmediği takdirde daha ciddi sorunlara neden olabildiğini ve dolaysıyla sonuç olarak gerek bireylerin günlük aktivitelerini gerekse de genel psikolojilerini ciddi anlamda tahrip edebildiğini belirtmektedirler. Bu nedenle konsantrasyon bozukluğu sorunu yaşayan bireylerin vakit kaybetmeden uzmandan destek alması gerekmektedir. Uzmanlar konsantrasyon bozukluğunun şu durumlarda mutlak olarak tedavi gerektirdiğini belirtmektedirler.
Haftada en az 2 gün görüldüğü takdirde
Haftada veya günde sıkça tekrar ettiği takdirde
Etkisini uzun süreler boyunca sürdürdüğü takdirde bireylerin hemen tıbbi tedavi görmesi gerekmektedir.
Dolaysıyla bu durumda ilgili doktora başvurmaları gerekmektedir.
Konsantrasyon Bozukluğu Yaşayanları Bekleyen Sorunlar Nelerdir? Konsantrasyon bozukluğunu yaşayan bireyleri bekleyen birçok sorunlar bulunmaktadır. İşte konsantrasyon bozukluğu yaşayanları bekleyen sorunlar şunlardır;
İş ve sosyal aktivitelerde başarısızlık
Genel psikolojinin olumsuz etkilenmesi
Uyku kalitesinin düşmesi ve uyku düzeninin bozulması
Beslenme alışkanlığının bozulmaya başlaması
İkili ilişkilerde sorunlar meydana gelmesi
İşe gitme isteğinin azalması ve bir süre sonrasında ise tamamen işe gidilememesi
Vücut hareketsizliğinin başlaması gibi sorunlara maruz kalınması kaçınılmaz olmaktadır.Tedavisi Nasıldır? Konsantrasyon bozukluğunun tedavisi psikiyatri doktoru tarafından gerçekleştirilmektedir. Dolaysıyla konsantrasyon bozukluğu başlı başına bir psikiyatri sorunudur. Konsantrasyon bozukluğunda genellikle konsantrasyonu artırıcı ilaçlar kullanılmaktadır. Beyin işlevini düzenleyen ve zihnin toparlanmasını sağlayan bu ilaçlar sayesinde konsantrasyon bozukluğu etkilerini kısa süre sonrasında kaybetmekte ve birey tekrar eski sağlığına kavuşmaktadır. Konsantrasyon bozukluğunun tedavisi hakkında da sizlere bilgiler sunduktan sonra makalemizi burada sonlandırmaktayız. Makalemizde konsantrasyon bozukluğu nedir başlıca belirtileri ve nedenleri nelerdir hakkında bilgiler sunduk. Sizler de günlük yaşantınızda konsantrasyon bozukluğu yaşıyorsanız hemen doktorunuza başvurmalı ve gerekli tedavilere başlamalısınız. Unutulmamalıdır ki günümüzdeki başarılı insanların en belirgin özelliklerinden biri de konsantrasyon sorunu yaşamamalarıdır. Dolaysıyla uzmanlar hayatta başarılı olabilmek açısından konsantrasyonun iyi işlemesi gerektiğini belirtmektedirler. Bu ayrıntıyı da sunduktan sonra makalemizi tamamlamaktayız. Sağlıklı günler dileriz. Not: Makale bilgilendirme içeriklidir. Reçete değildir. Konsantrasyon bozukluğu için doktorunuza başvurunuz. Kaynak: bilgiustam
top of page
Ara
bottom of page
Kommentare